张小凡现在，浑身上下几乎所有的毛孔都已经是在这个时候完全的向外打开，身上也是不受控制的开始出汗起来。

结果，这一出汗不假，倒是能够明显让张小凡感受到那淤积在自己体内的燥热，烦闷的感觉明显要比之刚才减轻了不少。

察觉到体内这种变故以后，这也是让张小凡顿时精神大振

忽然间，他心头一动，朦朦胧胧之间也多少有些明白了阎宝儿为什么让他第一次跑步不到力竭绝对不能停的真正原因所在了。

总所周知，人身体毛孔在在朝外打开的时候，体内的真气会向外游走。

而跑步正是让人身体所有的肌肉，骨骼以及五脏六腑都跟着一起运动起来，通过这种方式来强行让闭塞的毛孔打开，排泄出张小凡体内的真气。

而真气其本身又是人身体最为珍贵的精髓所在，按照中医的理论上来讲，真气这种东西乃是与生俱来的，是很难通过后天的手段进行增幅。

另外，真气这种东西不光后天很难进行增幅，并且还随着年龄成长的一个过程，人体内的真气就会开始不断的进行消耗。

这也就是为什么中医理论中形容一个人已经没救了以后通常会用“气数已尽”这四个字来形容了。

其原因也十分简单，这里面的“气”所代表的就是人身体中的真气，一个人倘若要是连真气都没有了，那也不过是一缕残魂，死亡也就是时间早晚的问题罢了。

但是，对与寻常人来说完全是能与自身性命划等号的“真气”已改网址，已改网址，已改网址，大家重新收藏新网址，新网址 新电脑版网址大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，报错章,求书找书，请加qq群647547956群号