卢梭接下来看到了自己前几天跑步时的录像，所有队员的训练过程，董子健都会用dv录制下来，包括卢梭最后一次200米跑进21秒的赌约式比赛。

先看100米的录像。

“你在国家队只跑了几次100米，但也能很明显的看出，你的跑法与之前不同，步频和步幅都在一种渐进式的提升过程中，在80米左右达到巅峰状态，这种跑法很精妙，看得出来，也是有意控制的。”

董子健说。

“再看200米。”

又继续播放卢梭在国家队几次200米正式比赛的录像。

“很显然，你仍然是在用这种渐进式的提速跑法，你在弯道过程中，从起步到过弯，步频和步幅都保持着向上提升的状态，但在过弯处达到了一个极限速度，之后开始下降，但依然在变化中。

后面的直道80米，本应是你的优势区，但由于弯道技术还欠熟练，所以这一部分的速度被耽误了，练好弯道技术，你的200米还会有不小的提升，但是来不及，10天时间，不足以达到这个标准。”

卢梭一边听一边记，他本以为没什么好记的，但现在董子健的每一句话，他不止想记下来，还想刻在心里，因为董子健准确分析出了他两种技巧的差异与特点。

“起跑与过弯，这都是200米的关键，你如果掌握好这两种技巧，能把成绩再提升010秒左右，那你在东青会200米项目上，就有竞争力了。”

“但时间来不及。”董子健颇为惋惜的说，“所以，我给你的建议就是，把两种技巧相结合，在过弯后的直道部分，调整步频和步幅，使用你跑100米的跑法，这样，在目前条件下，你的成绩还会有个提升。”

卢梭听到这，终于问出第一个疑惑：“教练组准备让我上场比赛么”

“沈兄”

“嗯”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。